“美肌力”测试

拥有完美的肌肤,离不开对护肤的正确认识与实践,还有健康的生活习惯。因此,先让我们来确认一下现在的你拥有多少让肌肤变完美的能力吧。测试分为“清洗”“保湿”“紫外线”“刺激”和“生活习惯”五大部分。请在符合自己情况的项目前打√。然后清点各部分√的数量,参照我们给出的分数值,你就能知道你拥有的变美潜力,即“美肌力”是多少。

清洗

口早上不使用洗面奶 口使用洗面奶时不打太多泡

口用热水洗脸 口使用洗脸刷

口每次洗脸要洗3次以上 口清洗时会挤破粉刺

口会将毛孔污垢挤出来 口使用磨砂洗面奶洗脸

口洗完脸后,肌肤紧绷 口用毛巾使劲擦洗身体

口使用擦拭型的清洁产品 口每天使用沐浴乳或香皂全面清洗

口每天使用沐浴乳或香皂细致地清洗敏感部位

口为了增发,洗头时会用刷子按摩 口一边清洗一边按摩几分钟

保湿

口只使用保湿化妆水 口轻拍化妆水使其渗透

口使用少量高端面霜 口几乎不使用身体乳

口脖子和前胸不涂抹化妆品 口不会特意为房间加湿

口敷面膜超过30分钟 口对脸部和身体使用喷雾

口不补妆 口泡完温泉后不冲澡

口夏天皮肤比较湿润,所以对保湿有所疏忽

口因为部分脸部肌肤出油,所以对整个脸部使用油性皮肤用的化妆品

口因为部分脸部肌肤出油,所以不涂抹乳液或面霜

口手变干燥后才涂抹护手霜 口无法说出3种自己使用的保湿化妆品中含有的成分

紫外线

口从7月开始使用防晒产品,用到9月左右 口阴天不涂抹防晒产品

口喜欢薄薄地涂一层防晒产品 口揉搓防晒产品,直至被皮肤吸收

口手上不涂抹防晒产品 口穿完衣服后再涂防晒产品

口使用的是蕾丝遮阳伞 口在家时,不涂抹防晒产品 口不戴太阳镜

口喜欢戴无檐帽 口喜欢去沙龙晒日光浴

口购买防晒产品时,不看PA值 口去年用剩的防晒产品,今年仍打算使用

口去附近购物或倒垃圾时,会用帽子遮盖素颜 口早上通过吃橘类水果摄取维生素

刺激

口涂腮红时,刷子会反复刷几次 口喜欢将指甲软皮去除至几乎看不到

口剔除多余毛发时,不涂抹润肤霜 口会拔掉多余的毛发

口有支撑手肘或膝盖跪地的习惯 口有舔嘴唇或剥死皮的习惯

口出汗较少时,不会擦掉,而是等其自然干 口经常穿紧身内衣

口发痒时,会无意识地抓挠 口有些衣服会让皮肤发痒

口喜欢长时间泡热水澡 口头发附在脸上时,偶尔会发痒

口擦粉饼时,会使用附带的粉扑 口冬天,会长时间使用电热毯

口为了锻炼表情肌,会用做鬼脸的方式扯动面部

生活习惯

口经常睡眠不足 口摄取的蔬菜不足

口不太喜欢豆制品 口不怎么食用发酵食品

口饮酒多 口抽烟

口不运动 口体寒

口经常便秘 口容易积累压力

口一有压力皮肤就会发痒 口小时候得过特应性皮炎

口经常处于开空调的环境中 口经常起斑疹

口为了减肥,控制不吃肉

分值评估请参考下一篇文章 你的“美肌力”有多少?

此文为加载文章,接下来每天会给大家讲解一个护肤小知识,一天一个。

我们还有一些专题包含:

“为了打造靓丽的肌肤,吃些什么好呢?”

“家里应该配备哪些皮肤急救药物?”

“现在美容皮肤科最新的疗法是什么?”

这些在皮肤科就诊时不方便问及的问题。

请一定要和我们一起努力推进每天的护肤行动。希望5年后、10年后的你,

依然能对自己的皮肤状态充信心。

如有其他疑问也可留言电话给我们,我们会总结大家的问题出个专题给大家一一解答。